Nährstoffe, diedie Gesundheit Ihrer Augen unterstützen können. Besonders wichtig sind dabei die Vitamine A, C, E und D , die Spurenelemente Zink und Selen sowie Lutein und Omega-3-Fettsäuren. Enthalten sind [...] höher ist die Chance, die volle Sehkraft möglichst lange zu erhalten. Ein Rauchstopp lohnt sich demnach in jedem Alter. Schon gewusst? Auch das Rauchen von E-Zigaretten kann sich negativ auf die Augengesundheit [...] zter Risikofaktor . E-Zigaretten enthalten in der Regel Nikotin, das die Blutgefäße verengen und die Durchblutung im Auge beeinträchtigen kann. Zudem können enthaltene Zusatzstoffe und Aerosole entzündliche

berichtet. Die neue Strategie: Der Markenkern soll zukünftig verstärkt über Social-Media-Kanäle und die weiterentwickelte Internetpräsenz in die Öffentlichkeit getragen werden. Bewährte Elemente, wie die lokalen [...] Ärztinnen und Ärzte sollten Ernährung und Lebensstil stärker in die Beratung zur Augengesundheit einbeziehen. Woche des Sehens mit neuem Konzept Die „Woche des Sehens“ findet jährlich vom 8. bis 15. Oktober [...] lokalen Aktionen, die mit verschiedenen Akteuren durchgeführt werden, bleiben erhalten. Mikrobiom beeinflusst möglicherweise Augengesundheit Neuere Studien deuten darauf hin, dass der Einfluss des Darmmikrobioms

Empfehlung für die passende Beleuchtung beim Basteln. Ein dekoratives Gartenlicht im Einmachglas zaubert eine schöne, indirekte Beleuchtung auf Ihre Terrasse, Ihren Balkon oder Ihre Fensterbank. Die Idee ist [...] Zuerst setzen Sie den Solardeckel auf das Einmachglas. Achten Sie darauf, dass die Dichtungen richtig sitzen, damit alles gut hält und wetterfest ist. Danach können Sie das Glas ganz nach Ihrem Geschmack mit [...] mit Draht oder Bändern: je besser die Ausleuchtung, desto einfacher und präziser gelingen diese kreativen Schritte. Für eine gute Ausleuchtung des Arbeitsplatzes sorgt die hochwertige Tischleuchte elumentis

Haselnüsse sind echte Nahrung für die Augen. Durch den hohen Vitamin-E-Gehalt unterstützen Haselnüsse die Zellen und beugen einer Trübung des Auges vor. So können die Nüsse die Wahrscheinlichkeit eines Grauen [...] Superfoods, die zu Ihrer Augengesundheit und der Sehkraft beitragen können, ist groß. Einige der enthaltenen Nährstoffe sind besonders wichtig für die Augen. Während Vitamin C die Zellen der Netzhaut [...] Getränken. Gut zu wissen: Heidelbeeren sind nicht nur Nahrung für die Augen, auch auf Ihren Darm haben sie eine gute Wirkung: Die Früchte regen die Verdauung an und können in getrocknetem Zustand sogar gegen

Eschenbach-Fachhändler in Ihrer Nähe erhalten Sie eine umfangreiche Beratung zu den ambelis ® Filtergläsern sowie zu verschiedenen Lupen, die Ihnen Ihre Autonomie erhalten und Ihr Sehvermögen verbessern können [...] r Retinopathie betroffen. Besonders gefährdet sind dabei Menschen, die schon länger an Typ-2-Diabetes leiden. Welche Symptome auf die Krankheit hinweisen, wie Sie ihr am besten vorbeugen und welche Sehhilfen [...] Auge - in der Fachsprache Vitrektomie genannt - durchgeführt werden, um die Sehverschlechterung zu verlangsamen oder sogar aufzuhalten. Neben konkreten augenärztlichen Eingriffen gilt es jedoch auch immer

Freie: Schauen Sie bewusst in die Ferne. Der Fokuswechsel entspannt und trainiert die Augen zwischendurch. Gute Beleuchtung: Achten Sie darauf, dass der Bildschirm nicht die hellste Lichtquelle im Raum ist [...] oder gar zu schädigen. Bildschirmpausen helfen, Ermüdungserscheinungen vorzubeugen und die Sehkraft zu erhalten. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum regelmäßige Unterbrechungen bei der Bildschirmarbeit [...] andere Tätigkeiten verrichten als auch bezahlte Arbeitsunterbrechungen erhalten können. Leider ist nicht genau geklärt, wie lange die Bildschirmpausen sein müssen. Arbeitsmediziner empfehlen nach 50 Minuten

Ebene.Neu mit Druckpunktschalter für leichtes Ein- und AusschaltenNeu mit energiesparender Abschaltautomatik nach 30 Min. Kleine Schrift und schlechte Lichtverhältnisse belasten die Augen stark [...] Abhilfe - mit brillanter Vergrößerung, optimaler Ausleuchtung und perfekter Zeilenführung. So sorgt die hochwertige Hellfeldlupe jederzeit für ein anstrengungs- und ermüdungsfreies Lesen.   Ma

auch: Nehmen Sie nur Fossilien mit, die man gut als solche erkennen und die man herauslösen kann, ohne das Gestein stark zu beschädigen. So bleiben die Fundstellen erhalten und auch in Zukunft können Menschen [...] Stellen Sie sich vor, Sie halten eine versteinerte Muschel in der Hand, die schon vor Millionen von Jahren auf dem Grund eines Urmeeres existiert hat – ein Blick in die Vergangenheit unserer Erde. Fossilien [...] Fische, Pflanzen und sogar Flugsaurier erhalten haben. Im dortigen Hobby-Steinbruch haben Sie die Möglichkeit, selbstständig auf Fossiliensuche zu gehen. Auch die Schwäbische Alb bietet viele Klopfplätze

Schälen Sie die Rote Beete und die Karotten. Hier bieten sich Handschuhe an, damit die rote Beete die Finger nicht verfärbt. Schneiden Sie das Gemüse in größere Stücke. Entsaften Sie die beiden Gemüse [...] besonders die Vitamine C und E relevant, die vorbeugend gegen Makuladegeneration und Grauen Star wirken. Mit Beta-Carotinen und Lutein, die in Süßkartoffeln, Grünkohl und Karotten enthalten sind, können [...] Universidad Complutense de Madrid haben festgestellt, dass Kakao die Sehschärfe verbessern kann. Dieenthaltenen Flavonoide optimieren die Anpassungsfähigkeit an schlechte Lichtverhältnisse und wirken a

Die Natur hält viele kleine Wunder bereit: perfekt zum Entdecken für Kinder und Erwachsene. In diesem Artikel finden Sie tolle Ideen, um Ameisen, Käfer und andere Insekten spielerisch zu beobachten. Außerdem [...] zu schauen. Ein umgedrehter Stein oder ein Blick ins hohe Gras kann kleine Überraschungen bereithalten. Damit die Tierbeobachtung für Kinder zu einem echten Erlebnis wird, darf sie ruhig spielerisch sein [...] Hilfsmittel mitzunehmen: zum Beispiel einen Notizblock oder bunte Stifte . So können die Kinder ihre Entdeckungen festhalten oder kleine Skizzen anfertigen. Das Beobachten wird dadurch intensiver und bleibt