welcher sich auf die Augengesundheit auswirken kann. Vitamin C Vitamin C kann sich positiv auf unsere Blutgefäße auswirken und freie Radikale abfangen. Dadurch kann das Vitamin dazu beitragen, krankhafte Prozesse [...] wird im Körper nicht genügend Rhodopsin (Sehpurpur) gebildet. Dies kann das Risiko einer Nachtblindheit erhöhen. Vitamin B12 Vitamin B12 kann dazu beitragen, das Risiko, an einer Makuladegeneration zu erkranken [...] Prozesse im Auge zu verhindern. Vitamin E Dieses Vitamin kann ebenfalls dazu beitragen, freie Radikale im Körper abzufangen und zusätzlich das Immunsystem zu stärken. Zink Indem Zink zur Regeneration der

[Translate to Français:] 1. Genügend trinken So naheliegend es auch klingen mag: Flüssigkeitsmangel kann trockene Augen begünstigen . Gerade in der kalten Jahreszeit fällt es uns wegen der niedrigen Temperaturen [...] dabei helfen, sich zu erholen . 3. Bewusstes Blinzeln und regelmäßiges Lüften Trockene Heizungsluft kann die Augen reizen und Augentrockenheit fördern. Da diese sich im Winter nicht vollständig vermeiden [...] on nachzuhelfen . Das Bilden von Tränenflüssigkeit und die Befeuchtung der empfindlichen Hornhaut kann durch bewusstes Blinzeln gefördert werden. Eine Wasserschale auf dem Heizkörper sorgt für eine höhere

der Tageszeitung, dem Rätselheft oder der Zeitschrift deutlich zu erkennen. Eine geeignete Sehhilfe kann hier unterstützen. [Translate to Français:] Unsere Empfehlung : Die praktische Standlupe scribolux