Körper. Unsere Augen erholen sich währenddessen ebenfalls: sieben bis acht Stunden Schlaf können unseren Augen dabei helfen, sich zu erholen . 3. Bewusstes Blinzeln und regelmäßiges Lüften Trockene Heizungsluft [...] to Français:] 1. Genügend trinken So naheliegend es auch klingen mag: Flüssigkeitsmangel kann trockeneAugen begünstigen . Gerade in der kalten Jahreszeit fällt es uns wegen der niedrigen Temperaturen oft [...] Heizungsluft kann die Augen reizen und Augentrockenheit fördern. Da diese sich im Winter nicht vollständig vermeiden lässt, ist es von Vorteil, der Tränenproduktion nachzuhelfen . Das Bilden von Tränenflüssigkeit