Augenschutz beim Winterspaziergang

Der Schnee glitzert in der Sonne und alle Bäume tragen dicke, weiße Pudelmützen: Der Winter hat viele schöne Seiten und lädt zu langen Wanderungen durch verschneite Landschaften ein. Ausgerüstet mit warmer Kleidung, Schlitten und Schneeschuhen können Sie dem kalten Wetter trotzen und viele herrliche Stunden im Freien verbringen. Kaum jemand denkt aber bei einem ausgedehnten Winterspaziergang daran, seine Augen besonders zu schützen. Die Folge kann eine schmerzhafte “Schneeblindheit” sein, ausgelöst durch schädliche UV-Strahlung, die ungehindert in die empfindlichen Teile der Augen fällt. 

Welche Wirkung hat UV-Strahlung auf die Augen?

Egal ob Badeurlaub oder Skipiste: Die meisten Menschen schützen ihre Haut vor einem Aufenthalt in der Sonne mit Sonnencreme. Dabei vergessen sie jedoch häufig, dass auch die Augen diesen Schutz benötigen. Gerade Menschen mit heller Augenfarbe reagieren empfindlich auf starke Lichteinstrahlung: Grund dafür ist ihre weniger stark pigmentierte Iris, durch welche die UV-Strahlung fast ungehindert den hinteren Bereich des Auges erreicht. Dringen die UVA-Anteile des Lichts bis an die Netzhaut vor, schädigen sie das Pigmentepithel und begünstigen eine altersbedingte Makuladegeneration. Auch ein Übermaß an UVB-Strahlung kann das Auge schädigen und das Absterben der Hornhautzellen bedingen, was zur Entwicklung von Grauem Star führen kann. 

Besondere Vorsicht ist geboten, wenn bereits eine starke Blendempfindlichkeit oder Netzhauterkrankung vorliegt oder die Augen nach einer Katarakt-OP noch geschont werden müssen. Nicht nur im Sommer, wenn die Tage lang und hell sind, können die Augen durch UV-Strahlung stark beansprucht werden – auch im Winter kann eine besonders starke Reizung der Augen vorkommen. Umgangssprachlich spricht man hier von “Schneeblindheit”.

Extremfall: Schneeblindheit

Das in der Fachsprache als Photokeratitis bezeichnete Phänomen wird durch übermäßig starke UV-Strahlung hervorgerufen. Der Trivialname “Schneeblindheit” weist auf eine der häufigsten Ursachen hin: Gerade bei Aufenthalt in Skigebieten oder verschneiten Höhenzügen, welche die Wintersonne stark reflektieren, werden die Augen stark beansprucht. Auch bei Gletscherwanderungen und beim Sonnenbaden auf einer verschneiten Alm kann starke UV-B-Strahlung für einen Sonnenbrand auf Horn- und Bindehaut sorgen. 

Die Folge sind äußerst schmerzhafte Epithelverletzungen, die der Betroffene erst einige Stunden später zu spüren beginnt. Zu den möglichen Symptomen der Schneeblindheit zählen 

  • ein Fremdkörpergefühl wie „Sand in den Augen“
  • tränende Augen
  • Hornhaut- und Bindehautentzündung
  • zwanghaftes Zwinkern durch erhöhte Lichtempfindlichkeit
  • leichte Sehstörungen 
  • Sonnenbrand der Haut um das Auge

Die gute Nachricht: In den meisten Fällen lassen die Beschwerden einer Schneeblindheit nach 24-48 Stunden nach. Dennoch sollten Sie den Schutz Ihrer Augen nicht auf die leichte Schulter nehmen! Der Krankheitsverlauf einer aktinischen Keratose kann auch zu schwerwiegenden Entzündungen und sogar zu einer Erblindung führen. Besser ist es also, einer Schneeblindheit vorzubeugen und die Augen im Winter besonders zu schützen.

Guter UV-Schutz ist wichtig: ambelis

Den besten Schutz für Ihre Augen stellen getönte Filtergläser mit 100%igem UV-Schutz dar. Sie blockieren die schädliche UVB-Strahlung und minimieren so den Blendeffekt des Lichts. Gerade bei langen Wanderungen durch Schneelandschaften lauert jedoch noch eine weitere Gefahr: Die Sonnenstrahlen werden vom Schnee reflektiert und dringen so auch seitlich in das Auge ein. ambelis verfügt deshalb über spezielle Kantenfilter und besonders breite Bügel, die Ihren Augen einen Rundumschutz bieten. 

ambelis ist in unterschiedlichen Filterstärken erhältlich und bietet somit die passende Lösung für die verschiedensten Lichtverhältnisse. Nutzen Sie im Alltag bereits eine Brille, können Sie die ambelis-Gläser entweder mit Ihrer individuellen Stärke verglasen lassen oder als Fit-Over-Brille über Ihrer Korrektionsfassung tragen. Für welche Variante Sie sich auch entscheiden: Die Filterbrille ambelis bietet Ihren Augen auch bei langen Winterspaziergängen zuverlässigen Schutz – und sieht dabei aus wie eine hochwertige Sonnenbrille.

Sie planen Ihren Winterurlaub und wollen sichergehen, dass Ihre Augen jederzeit gut geschützt sind? Bei Ihrem Eschenbach-Fachhändler in der Nähe erhalten Sie eine umfangreiche Beratung zu den passenden ambelis-Filtergläsern.