Omega 3: Auch Omega-3-Fettsäuren können einen positiven Einfluss auf die Augengesundheit haben. Besonders interessant: Die Nervenzellmembranen unseres Körpers bestehen unter anderem aus Omega-3-Fettsäuren [...] wie Kaffee und ist somit ebenfalls perfekt für den morgendlichen Genuss geeignet. 5. Nahrungsergänzungsmittel und Omega-3-Fettsäuren Eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen kann sich positiv auf [...] ist, können Sie diesen durch einen angemessenen Omega-3-Spiegel ebenfalls stärken. Eine Studie aus dem Jahr 2012 legt außerdem nahe, dass Omega-3-Fettsäuren helfen können, einem Glaukom vorzubeugen. Dies

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