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Gesund ins Neue Jahr: Neujahrsvorsätze für die Augengesundheit

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achten. Verwenden Sie einen großen Monitor und richten Sie ihn in Höhe und Abstand richtig aus. Als Faustregel gilt: Die Oberkante sollte auf Augenhöhe liegen und 45 bis 80 Zentimeter vom Auge entfernt sein [...] sollten und auf welche digitalen Aktivitäten Sie vielleicht zugunsten anderer ganz verzichten könnten. Bücher, Zeitschriften und Podcasts sind beispielsweise gute Alternativen für Fernsehen und Streaming [...] Vitamine , Spurenelementen und Mineralstoffe können auch zur Augengesundheit beitragen: Ausreichend Vitamin A kann unterstützend auf das Hell-Dunkel-Sehen wirken. Die Vitamine C und E wiederum können helfen

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durch Blocken von UV-Licht und kurzwelligen, energiereichen Lichtanteilen.Lieferbar in den Tönungen 15%, 65%, 85%, verlaufend 50-15% und polarisierend 75%, für Innen- und Außenbereiche geeignet. [...] KundennutzenRundumschutz für die Augen vor schädlichen Sonnenstrahlen und störender Blendung.Verbessern des Kontrastsehens.Gutes Aussehen und verbesserte Farbwahrnehmung gegenüber reinen Kantenfilterbrillen [...] UV-Schutz und sehr hohe Blaulichtabsorption.verkehrstauglich nach DIN EN ISO 12312-1 (nicht verkehrstauglich bei Nacht oder eingeschränkten Sichtverhältnissen)Verbessertes Kontrastsehen und Minimierung

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