das Schlafzimmer geeignet. Wer möchte, kann auch Modelle mit Timer oder dimmbarer Funktion wählen. So können Sie die Beleuchtung noch besser an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen. Kerzen gehören zu [...] oder Kaltweiß) lassen sich je nach Bedarf in fünf Helligkeitsstufen unabhängig voneinander einstellen. So erzeugen Sie jederzeit die passende Lichtstimmung zum Lesen, Arbeiten oder Entspannen. Eine spezielle [...] warmweißer Lichtfarbe nach oben ab und trägt zu einer dezenten, gleichmäßigen Raumbeleuchtung bei. So wird der Kontrast zwischen einem hell beleuchteten Arbeitsplatz und dunklem Raum reduziert, was angenehmer

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Sonnenlichts können unseren Augen schaden, wenn wir ihnen in zu großer Menge ungeschützt ausgesetzt sind. So stellt unter anderem eine hohe ultraviolette Strahlung - auch UV-Strahlung genannt, ein Gesundheitsrisiko [...] Augen unabhängig von Ihrem Alter rechtzeitig vor den schädlichen UV-Strahlen und blauem Licht schützen. So schützen Sie Ihre Augen richtig - 4 Tipps für den Sonnenschutz Mit vorbeugenden Verhaltensweisen und [...] ein Schutz der Augen wichtig, denn bei gutem Wetter ist hier die Sonneneinstrahlung besonders hoch. So kommt beispielsweise am Wasser das Licht nicht nur von oben, sondern wird ebenso von der Wasseroberfläche

Vitamin A umgewandelt wird. Die Kohlsorte bietet somit fast so viel Beta-Carotin wie Karotten. Außerdem enthält das Wintergemüse doppelt so viel Vitamin C wie Zitronen. Durch die äußerst hohe Menge der [...] Ihre Augengesundheit auswirken. Auch die Menge an Vitamin-K überzeugt: Denn kein anderes Gemüse ist so gehaltvoll. 817 µg Vitamin K stecken in 100 g Grünkohl und liefern somit das Dreizehnfache des benötigten [...] und die Blutgefäße. Tipp: Versuchen Sie, Grünkohl möglichst roh oder mit nur kurzer Garzeit zu essen. So bleibt Ihnen ein Maximum aller Inhaltsstoffe erhalten. Rotkohl: das klassische Wintergemüse aus Deutschland

Augen Damit Ihre Augen sich von dem Sonnenbrand erholen können, brauchen sie Ruhe . Gehen Sie daher so schnell wie möglich aus der Sonne, um weitere Irritationen zu vermeiden. Berühren Sie die Augen nicht [...] Augen optimal vor schädlicher Sonneneinstrahlung schützen - welche das sind, erfahren Sie im Folgenden. So schützen Sie Ihre Augen vor einem Sonnenbrand Sonnencreme, Sonnenschirm und Co.: Für die meisten von [...] Außenaktivitäten nach Möglichkeit in den Morgenstunden erledigen. Zu dieser Zeit ist die Sonne noch nicht so stark. Aktivitäten auf dem Wasser: Vorsicht vor Blendung Auf dem Wasser oder beim Wassersport ist besondere

festsitzt und sich nicht während des Schreibens lockert. Zusammen mit verschiedenfarbiger Tinte lassen sich so eindrucksvolle Kalligrafie-Kunstwerke erzielen. Da der Umgang mit frischer Tinte allerdings Finger [...] Pinsel und Stift. Ein eingebauter Tank versorgt die Pinselspitze des Stifts mit frischer Tinte und sorgt so für einen angenehmen Schreibfluss . Brush Pens sind in unterschiedlichen Dicken und Farben erhältlich [...] Wichtig: Für das kunstvolle Schreiben benötigen Sie genügend Armfreiheit. Die Tinte sollte außerdem so platziert sein, dass Sie Ihre Feder immer wieder mit Ihrer Schreibhand in das Fässchen tunken können

Acrylfarbe Ihrer Wahl Weitere Bastelmaterialien Ihrer Wahl (Federn, Moosgummi, Glitzer etc.) Zutatenliste: So gelingt das Rezept für Ihren Salzteig Unglaublich simpel : Für die Herstellung von Salzteig benötigen [...] Acrylfarbe bemalen. Schritt-für-Schritt-Anleitung Die Herstellung des Salzteigs ist kinderleicht . So geht’s: Vermischen Sie im ersten Schritt Mehl und Salz in einer Schüssel. Fügen Sie anschließend Wasser [...] feuchten Salzteig einarbeiten. Legen Sie den Salzteig-Kreis anschließend zum Antrocknen in ein Schälchen. So erhält der Salzteig die leicht gewölbte Schalenform . Hat der Salzteig einmal die gewünschte Form

Optik kann Sie mit ihrer 3,5- oder 6-fachen Vergrößerungsleistung beim Pflücken optimal unterstützen. So können Sie den kleinen Strunk der Jostabeeren gut erkennen und optimal kontrollieren, ob die Beeren [...] zu erkennen. Aufgrund ihrer handlichen Größe passt die Einschlaglupe classic in jede Tasche und ist so bei Bedarf jederzeit zur Hand. Das zeitlos klassische Lederetui schützt die Lupe zudem vor Verschmutzungen [...] Unterstützung. Sie lässt sich ganz einfach auf Ihre vorhandene Brillenfassung aufstecken und sorgt so dafür, dass Sie beide Hände zur Zubereitung frei haben. Ideale Ergebnisse erreichen Sie bei der Verwendung

maxDETAIL unterstützt Sie dabei, die kleinen Quadrate korrekt zuzuschneiden. Falten Sie alle Ecken so, dass sich die Spitzen in der Mitte treffen und kleben Sie diese mit den Zahlen-Aufklebern zusammen [...] Pappe und stellen Sie das Glas kopfüber darauf. Zeichnen Sie einen Kreis um das Gefäß und schneiden den so entstandenen Kreis aus . Schneiden Sie die Kordel auf ca. 40 cm zu. Kleben Sie beide Enden der Kordel [...] Ende des Golddrahtes in das Glas und lassen Sie nach und nach alle Gutscheine in das Glas gleiten. So können Ihre Liebsten später jeden Tag ein Kärtchen hinausziehen und von der Klammer lösen. Wenn Sie

Plätzchen schmecken mindestens genauso gut wie die klassische Variante mit glutenhaltigem Weizenmehl. So stellen Sie die glutenfreien Leckereien ganz einfach her: Zutaten (für etwa 50 Plätzchen): 225 g g [...] sie goldgelb sind. Lassen Sie die Plätzchen abkühlen und dekorieren Sie diese mit Zuckerguss und Co. So gelingt die weihnachtliche Plätzchendekoration Bei der weihnachtlichen Dekoration der Plätzchen sind [...] sind. Mit Lebensmittelfarben haben Sie die Möglichkeit, den Zuckerguss nach Belieben zu färben und so regelrechte Kunstwerke auf den Plätzchen zu kreieren. Optional können Sie auch etwas Backaroma oder