die verfügbaren Apps im Vordergrund. Mit dem Smartphone im Internet surfen, Nachrichten lesen oder E-Mails schreiben – all das ist für Blinde und Sehbehinderte mit den richtigen Apps und Hilfsmitteln problemlos

für Fernsehen und Streaming. Persönliche Gespräche am Telefon oder in der Freundesrunde helfen, E-Mail, Instant Messaging und Video-Chats zu reduzieren. Bewusste Auszeiten bei Tageslicht und an der frischen