Saison, von deren Widerstandskraft auch Ihre Augen profitieren können. Doch nicht nur in schmackhaften Wintergerichten können die guten Inhaltsstoffe zum Einsatz kommen – auch Säfte, Tees und co. tragen zu [...] ft, Grippeviren und fehlendes Sonnenlicht unserem Immunsystem zu schaffen. Umso wichtiger ist es, auch in der dunklen Jahreszeit an die Gesundheit unserer Augen zu denken. Wir zeigen Ihnen, mit welchen [...] sorgt Ingwerbier außerdem für die Darmgesundheit: So können Nährstoffe besonders gut aufgenommen und auch tatsächlich bis zu den Augen transportiert werden. Zutaten Ingwer Starter insg. 5 EL Bio-Ingwer 5

ganz leicht Ihren eigenen Osterkorb basteln, welcher nicht nur als hübsche Dekoration dient, sondern auch perfekt zum Sammeln von Ostereiern geeignet ist. Für einen Osterkorb mit Henkel brauchen Sie nur wenige [...] Lineal Klebstoff Fixierklammer ggf. Schneideunterlage Alternativ können Sie anstelle der Papiertüte auch Zeitungspapier oder andere Papiersorten verwenden, um Ihr Osterkörbchen zu basteln. In diesem Fall [...] Klebestellen mit einer Fixierklammer. Tipp : Keine Fixierklammer zur Hand? Eine Wäscheklammer kann Ihnen auch Abhilfe leisten. Um das Flechtsystem Ihres Osterkörbchens abzuschließen, kürzen Sie die hinten liegenden

n an waagerechten Tischkanten wie auch an senkrechten Regalwänden montieren. Durch ihre 2,5-fache Vergrößerung können Sie die Arbeitsschritte Ihres DIY-Projekts auch mit beeinträchtigtem Sehvermögen ohne [...] neue Kraft. Aber nicht nur Ihr Geist kann sich bei einem entspannenden Bad bei Kerzenschein erholen: Auch Ihrem Körper tun Sie damit etwas Gutes. Die wohlige Wärme beim Baden fördert die Durchblutung und [...] Ätherische Öle sorgen obendrein für einen wohligen Duft . Aber nicht nur das: die duftenden Öle können auch eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile liefern. Eukalyptus- oder Pfefferminzöl kann beispielsweise

Eiskreation. Tipp : Falls Sie keine Eisform griffbereit haben, können Sie auch andere Gefäße verwenden. Schnapsgläser, Espressotassen und auch leere Puddingbecher sind geeignete Formen für die Eisherstellung. [...] echten Trend im Sommer geworden. Wussten Sie, dass Sie daraus auch leckeres Eis herstellen können? Das Rezept ist nicht nur sehr einfach, sondern auch eine gesunde Sommererfrischung. Sie benötigen lediglich [...] Hingucker. Wir zeigen Ihnen, wie Sie leckere und kreative Ice Pops verschiedenster Geschmacksrichtungen auch mit beeinträchtigtem Sehvermögen einfach zu Hause herstellen können und welche Sehhilfe Sie dabei

Berliner oder Krapfen auch mit Streuseln o. Ä. verzieren. Alternative: Vegane Pfannkuchen, Krapfen oder Berliner ohne Ei, Milch und Butter Berliner, Krapfen oder Pfannkuchen gelingen auch dann, wenn Sie auf [...] und ist in vielen verschiedenen, schmackhaften Varianten erhältlich. Natürlich können Sie das Gebäck auch selbst zubereiten – sogar ohne Milch und Ei. Lesen Sie, was es mit den vielen Namen des Gebäcks auf [...] Berliner, Krapfen oder Pfannkuchen gibt es bei den meisten Bäckereien zu kaufen. Sie lassen sich jedoch auch ganz leicht selbst machen. Wir verraten, mit welchem einfachen Pfannkuchen-Rezept die süße Köstlichkeit

selbstgemachte Adventskalender vor und zeigen Ihnen eine Sehhilfe , mit der die filigrane Bastelarbeit auch mit beeinträchtigtem Sehvermögen leicht gelingt. 1. Adventskalender aus Papiertüten basteln Eine schnelle [...] nder aus Papiertüten . Diese können Sie mit Süßigkeiten oder anderen kleinen Geschenken befüllen. Auch eine persönliche Nachricht wird die beschenkte Person mit Sicherheit erfreuen. Das brauchen Sie für [...] Diese erhalten Sie in vielen weihnachtlichen Varianten im Bastelladen oder online, Sie können jedoch auch auf kleine Papiertüten aus der Küche zurückgreifen. Beschriften Sie die Papiertüten anschließend mit

Plätzchen zu kreieren. Optional können Sie auch etwas Backaroma oder Zitronensaft in den Zuckerguss geben, um ihm Geschmack zu verleihen. Statt Zuckerguss eignet sich auch geschmolzene Schokolade oder Kuvertüre [...] Plätzchen Butterplätzchen sind nicht nur ein absoluter Klassiker unter den Weihnachtsplätzchen, sie sind auch besonders leicht in der Zubereitung - mit diesem einfachen Grundrezept : Zutaten (für etwa 45 Plätzchen) [...] vertragen kein Gluten oder backen für jemanden, der eine Unverträglichkeit hat? Plätzchen lassen sich auch ganz einfach glutenfrei herstellen. Glutenfreie Plätzchen schmecken mindestens genauso gut wie die

optik sorgt in Kombination mit dem Objektivdurchmesser von 42 mm für eine optimale Sichtfreiheit, auch in der Dämmerung.Apochromatisches Optisches System: Fluouridhaltige ED-Linsen sorgen für eine auß [...] garantieren jederzeit klare Sicht.Wasserdicht und stickstoffgefüllt.Brillenträger-Okulare bieten auch (Sonnen-)Brillenträgern ein optimales Sehfeld.Stabiles Stativgewinde sorgt jederzeit für wackelfreie

bis 15 Minuten bei komplett geöffnetem Fenster. So kommt wieder feuchtere Luft in Ihre Innenräume. Auch Zimmerpflanzen können hilfreich sein, da sie über ihre Blätter Feuchtigkeit an den Raum abgeben. Besonders [...] dekorativ sind zum Beispiel das Einblatt, die Aloe Vera Pflanze und die Grünlilie. Arbeit am Bildschirm Auch langes Arbeiten am Computer beansprucht Ihre Augen. Blicken Sie auf den Bildschirm, sind Ihre Augen [...] Liter zu trinken. Dies gelingt, indem Sie immer eine Flasche Wasser griffbereit haben. Sie können sich auch kleine Ziele setzen, um sich daran zu gewöhnen, regelmäßig zu trinken. Beispielsweise: “Bis zum M

Raumluft feucht, indem Sie Luftbefeuchter nutzen oder eine Schale Wasser auf die Heizung stellen. Auch Zimmerpflanzen tragen zur Regulierung der Luftfeuchtigkeit bei. Bildschirmzeiten reduzieren Die Arbeit [...] entlasten. Ausreichend trinken Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Augen wichtig. Achten Sie darauf, täglich genug Wasser zu trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt [...] die trockene Heizungsluft und kann den Augen dabei helfen, sich zu entspannen. Wind und Kälte meiden Auch wenn ein Spaziergang an der frischen Luft den Augen gut tun kann, sollten Sie Ihre Augen draußen mit