Ihren Ausflug an den Bach vor. Planen Sie einen Tagesausflug in die Natur, bietet sich ein Picknick am Bachufer perfekt an. Denken Sie dafür an eine große Picknickdecke sowie Besteck, Teller und Servietten [...] ebenfalls an eine Mülltüte oder einen passenden Behälter, damit Sie anfallenden Müll mitnehmen und am nächsten Mülleimer entsorgen können. Insbesondere an warmen Tagen schafft diese Aktivität eine erfrischende [...] Strömung schwimmen und beobachten Sie gemeinsam mit den Kindern, wie sich das Floß im Wind bewegt. Egal ob am Ufer oder im Wasser: Der Bach steckt voller Leben und mit etwas Geduld erblicken Sie hier verschiedene

g und Kopfschmerzen auch durch eine helle Umgebungsbeleuchtung entgegenwirken . Monotones Arbeiten am Bildschirm kann auch zu schneller geistiger Erschöpfung, Müdigkeit und Verspannungen im Rücken- und [...] führen. In der Folge kann man sich schlechter konzentrieren, macht häufiger Fehler und die Produktivität am Arbeitsplatz sinkt. An manchen Arbeitsstellen kann das mitunter gefährliche Auswirkungen haben. Doch [...] vorhanden ist. Regelmäßig trinken: Achten Sie darauf, dass Sie regelmäßig und ausreichend trinken. Am besten eignen sich Wasser oder Tee. Das hält die Schleimhäute feucht und beugt trockenen Augen vor

gereinigt werden können, sind insbesondere bei elektronischen Sehhilfen andere Methoden gefragt. Nutzen Sie am besten ein Mikrofasertuch, an dem Staub und Schmutzpartikel haften bleiben. Bei stärkerer Verschmutzung [...] gehören zum Beispiel die Brillenbügel und die Nasenauflage. Bei Handlupen tummeln sich die meisten Keime am Griff, weshalb Sie ihm besondere Aufmerksamkeit schenken sollten. Vermeiden Sie es grundsätzlich, Gläser

vorderen Schicht, der so genannten Stroma iridis. Bei Menschen mit heller Hautfarbe ist die Stroma-Schicht am Anfang des Lebens noch farblos, weshalb das Dunkelblau durchscheint und Babyaugen meist blau oder blaugrau [...] Schwarz) entwickelt sich in den ersten zwei Lebensjahren. Je höher die Konzentration des Farbstoffes am Ende ist, desto dunkler erscheinen die Augen. Ist der Melaninanteil in der Iris geringer, bilden sich

quellen. Dazu füllen Sie das Glas mit Wasser und lassen ca. einen Esslöffel Bohnen über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen gießen Sie die Bohnen ab und spülen die Samen mit frischem Leitungswasser ab. Dann [...] klarem Wasser abspülen. So minimieren Sie das Risiko, dass die Sprossen zu schimmeln anfangen. Gerade am Anfang ist es außerdem empfehlenswert, das Sprossenglas häufig genauer unter die Lupe zu nehmen. Wenn [...] LED-Beleuchtung immer bei Bedarf einschalten. mobilux® LED funktioniert in einem Abstand von 40 cm zum Auge am besten und kann auch mit einer Lesebrille mit +2,5 Dioptrien genutzt werden. Wollen Sie sich selbst

Möbelstücke mit einer Geschichte besonderen Wert: Wir erinnern uns gern an die vielen abendlichen Gespräche am Esstisch oder lesen im Lieblingssessel unserer Eltern ein Buch. Schöne Erinnerungen sind für uns an [...] von der Hand, wenn Sie genau sehen, an welcher Stelle Sie die Nägel einschlagen müssen. Arbeiten Sie am besten unter einer hellen Lampe oder einem großen Fenster. Freie Hand mit laboCLIP Bei all den unt [...] auch zierliche Scharniere und filigrane Muster gut zu erkennen. Für besonders zarte Details nutzen Sie am besten die monokularen Linsen. Diese bieten Ihnen eine bis zu 7-fache Vergrößerung. Im Gegensatz zu

wird oft zudem der aktuelle Zustand für zukünftige Untersuchungen dokumentiert, sodass Veränderungen am Auge durch einen späteren Vergleich schneller erkennbar sind. Die Häufigkeit von Augen-Check-Ups hängt [...] verändern und auch das Risiko für Augenkrankheiten steigt. Deshalb ist es sinnvoll, ab dem 60. Lebensjahr am besten jährlich eine Kontrolluntersuchung wahrzunehmen. Wenn Sie spezifische Symptome wie verschwommenes [...] Grüner Star (Glaukom) Beim Grünen Star (Glaukom) entstehen durch einen erhöhten Augeninnendruck Schäden am Sehnerv und dadurch Ausfälle im Sehfeld. Diese können ebenfalls bis zu einem gewissen Grad durch die

Alltag: Ein Augenlid beginnt ohne erkennbaren Grund zu zucken und verursacht ein unangenehmes Gefühl am Auge. Aber was ist eigentlich die Ursache für Augenzucken ? Und wie können Sie dem vorbeugen? Mehr [...] Muskelaktivität und Nervensignale in unserem Körper verstärken. Dies kann zu den typischen Zuckungen am Auge führen. Müdigkeit oder Schlafmangel Auch Müdigkeit oder Schlafmangel können Auslöser für unko [...] Sogar Bitterschokolade kann dabei helfen, den Magnesiumspeicher des Körpers zu füllen. Anpassungen am Lebensstil können zusätzlich dabei helfen, Augenzucken zu vermeiden. Reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum

herzustellen, benötigen Sie nur eine Handvoll Zutaten. Doch welche Basiskomponente ist für Duftseifen am besten geeignet? Da sie weder Duftstoffe noch Farben beinhaltet, ist Rohseife die ideale Basis und [...] nutzen können, um Ihre Seifen zu beduften, erfahren Sie im Folgenden. Anleitung zur DIY-Seife Das Gute am Seifen selber machen: Sie entscheiden, was reinkommt. Mit diesem Seifen-Grundrezept sind Ihrer Fantasie [...] mehr zum Kochen verwenden können. Wenn Sie also einen Topf zum Schmelzen der Seife auswählen, dann am besten nicht Ihren Lieblingstopf. Gießformen : Zum Seifengießen empfehlen sich Formen aus Silikon,

(niedriger Blutzuckergehalt) Schlafmangel Starke Belastung der Augen (zum Beispiel durch langes Arbeiten am Bildschirm) Nährstoffmangel Teilweise können ebenso grelles blitzendes Licht und eine verspannte K [...] Augenflimmern zu lindern? Wenn Sie feststellen, dass sich die Symptome ankündigen, ziehen Sie sich am besten in einen ruhigen, abgedunkelten Raum zurück. Nach einiger Zeit können sich die Sehstörungen [...] dann legen. Ebenso hilfreich kann ein Kühlen des Stirnbereichs und der Augen sein. Nutzen Sie dafür am besten ein sauberes Kühlpad oder einen feuchten, sauberen Waschlappen. Darüber hinaus können meditative