Die Augen haben es in der kalten Jahreszeit nicht leicht: Tief stehende Sonne, kalte Winde und trockene Heizungsluft können für trockene und gereizte Augen sorgen. Einige einfache Tricks können dabei helfen [...] Trockene Heizungsluft kann die Augen reizen und Augentrockenheit fördern. Da diese sich im Winter nicht vollständig vermeiden lässt, ist es von Vorteil, der Tränenproduktion nachzuhelfen . Das Bilden von [...] jedoch unbedingt vermeiden. 4. Auf die Ernährung achten Eine gesunde und ausgewogene Ernährung trägt nicht nur zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei, sie kann auch Ihre Augengesundheit stärken und trockenen
sind Hobbys wie Zeichnen, Malen oder Handlettering eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung. Aber nicht nur das, sie bieten auch einen willkommenen Ausgleich zum hektischen Alltag. In diesem Artikel finden [...] in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen – und das aus gutem Grund. Es ermöglicht nicht nur eine entspannende Auszeit vom Alltag , sondern auch das Ausdrücken Ihres persönlichen Stils und [...] - Handlettering verwandelt gewöhnliche Wörter in kleine Kunstwerke . Für den Einstieg braucht man nicht viel: ein Set guter Stifte, zum Beispiel Brushpens oder Fineliner, ein paar Übungsblätter und vielleicht
