schwach, ermüden die Augen schneller, da sie sich mehr anstrengen müssen, um alles erkennen zu können. Wer zum Beispiel viel Zeit vor Computerbildschirmen verbringt, weiß, dass das Einschalten einer Tischleuchte

sinnvoll ist Ein Insektenhotel im Garten bringt vielerlei Vorteile für Insekten, Mensch und Natur. Wer ein Insektenhotel im eigenen Garten stehen hat, unterstützt damit vor allem die heimische Artenvielfalt

doku bis hin zum kniffligen Profi-Rätsel, das selbst erfahrene Denksportler ins Schwitzen bringt. Wer einsteigerfreundlich beginnen möchte, findet leichte Varianten mit weniger Zahlen und mehr Feldern

steckt etwa dreimal so viel Vitamin C wie in Zitrusfrüchten, wie zum Beispiel Zitronen oder Orangen. Wer lieber Gemüse essen möchte, kommt beim Verzehr von Grünkohl, Tomaten und Petersilie auf seine Kosten

hängend, beispielsweise an Ihrer Haustür, ein echter Hingucker . Oster-Dekokranz als DIY-Geschenk Wer freut sich nicht über selbstgemachte Geschenke? Machen Sie Ihren Liebsten eine Freude und verschenken

Eine Lufttemperatur zwischen 12 °C und 20 °C ist für das Keimen der Wildblumensamen optimal . Tipp: Wer keinen Garten hat, muss keinesfalls auf das Gärtnern verzichten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem

Kombination mit ein paar schönen Pflanzen und Blumen bereits für eine tolle Wohlfühlatmosphäre sorgen. Wer etwas mehr Platz zur Verfügung hat, kann auch in eine Sitzbank für den Balkon investieren. So ist

Netzhauterkrankungen leiden, können durch UV-Strahlung eine Verschlechterung ihrer Symptome erfahren. Wer seine Augen langfristig ungeschützt starker UV-Strahlung aussetzt, riskiert schwerwiegende Folgen für

mehr grünen Tee Was gibt es Schöneres, als entspannt mit einem heißen Getränk in den Tag zu starten? Wer das morgendliche Ritual möglichst fördernd für die Augengesundheit gestalten möchte, sollte auf grünen

Hilfsmittel bei der Erstellung nicht fehlen sollten. 1. Pflanzenvielfalt entdecken und Pflanzen finden Wer sein Wissen über Pflanzen in einem Herbarium bündeln möchte, muss die dafür notwendigen Pflanzen zunächst