Blicken Sie auf den Bildschirm, sind Ihre Augen meist lange auf diesen begrenzten Bereich fixiert. Dadurch können Sie vergessen zu blinzeln. Unser Tipp: Machen Sie bewusst Pausen und blinzeln Sie ein paar [...] verteilen Sie wieder neuen Tränenfilm über Ihrem Auge und schützen es. Mit einfachen Entspannungsübungen können Sie außerdem die einseitige Belastung des Auges ausgleichen. Flüssigkeitsmangel Achten Sie während [...] lüften Sie drei- bis viermal am Tag für 10 bis 15 Minuten bei komplett geöffnetem Fenster. So kommt wieder feuchtere Luft in Ihre Innenräume. Auch Zimmerpflanzen können hilfreich sein, da sie über ihre

Fossilien lassen sich leichter finden, als Sie vielleicht dachten. In diesem Artikel erfahren Sie, was Fossilien eigentlich sind, wo und wie Siesie finden können und wie Sie diese kleinen Zeitzeugen richtig bestimmen [...] erleben. Suchen Sie sich zu Beginn leicht zugängliche, bekannte Fundorte – idealerweise solche mit Besucherinfos oder geführten Touren. Nehmen Sie sich Zeit, schauen Sie genau hin und lassen Sie Kinder spielerisch [...] Stellen Sie sich vor, Sie halten eine versteinerte Muschel in der Hand, die schon vor Millionen von Jahren auf dem Grund eines Urmeeres existiert hat – ein Blick in die Vergangenheit unserer Erde. Fossilien

Vermissen Sie die Erholung der Urlaubstage und schauen sehnsüchtig auf die Steine und Muscheln der letzten Strandwanderung? Mit einem meditativen Hobby können Sie auch im Alltag eine neue Form der Entspannung [...] detaillierten Bilder große magische Bedeutung. Sie wurden für die unterschiedlichsten Rituale angefertigt und blieben immer Eigentum des Malers, da nur er sie richtig interpretieren konnte. Bei der Punktmalerei [...] entstehen können, brauchen Sie eine ruhige Hand und ein Auge für’s Detail. Eine Umhängelupe wie maxiPLUS bietet volle Freiheit für beide Hände. Dank ihrer großen Rechtecklinse ermöglicht sie eine komfortable V

und am liebsten würden Siesie einfach nur schließen. So schwer es Ihnen in solchen Situationen fallen mag: Legen Sie eine Pause zwischen den Bildschirmarbeiten ein. Lassen Sie Ihren Blick bewusst in die [...] Augengesundheit. Verzichten Sie bewusst auf Mobiltelefon, Tablet oder Fernseher. Beruhigen Sie Ihre Augen beispielsweise bei einem ausgiebigen Spaziergang oder erholen Sie sich durch eine Yoga-Stunde. [...] getaktet, Sie haben viel zu tun. Kaum ist eine Mail abgearbeitet, landen bereits fünf neue in Ihrem Postfach. Zu den vielen Aufgaben gesellt sich am Ende noch erhöhter Termindruck hinzu und Sie sind plötzlich

aufstecken. Wollen Sie Ihre Umgebung zwischendurch ungefiltert sehen, klappen Sie die Gläser einfach nach oben, ohne die Brille wechseln zu müssen. Ist die Sonne untergegangen, können Sie die Sonnenvorhänger [...] Sommer und Wasser, das gehört einfach zusammen. Halten Sie sich lange Zeit am oder im Wasser auf, sollten Sie Ihre Augen deshalb angemessen vor der Sonne schützen. Für Brillenträger bedeutet das meist [...] UV-Licht, aber auch die blauen Anteile des Lichts. Damit verdichten sie die wahrgenommenen Farben und intensivieren die Kontraste. Da sie gleichzeitig die Lichtreflexionen absorbieren, werden die Geschehnisse

Stellen Sie sich vor, Sie gleiten gemütlich auf einem luxuriösen Kreuzfahrtschiff über das strahlend blaue Wasser, während Sie atemberaubende Ausblicke genießen, sich kulinarisch verwöhnen lassen und spannende [...] individuell wie Sie selbst. Eine Kreuzfahrt bietet Reisenden eine unvergleichliche Art des Komforts , gepaart mit einzigartigen Erlebnissen . Anstatt ständig die Unterkunft wechseln zu müssen, haben Sie alles, [...] was Sie brauchen, direkt an Bord : ein gemütliches Zimmer, ausgezeichnete Gastronomie und vielfältige Unterhaltungsmöglichkeiten. Sie können sich entspannt zurücklehnen und genießen, während das Schiff

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die unterschiedlichen Arten des Lesens – vom schnellen Scannen und Skimmen bis zum entspannten Schmökern. Lesen Sie außerdem, wie Sie die digitale Lesehilfe optaro® [...] Vielleicht beginnen Sie Ihren Tag mit einem Blick auf die Nachrichten auf dem Smartphone , überfliegen unterwegs E-Mails oder lesen zwischendurch kurze Texte auf dem Bildschirm . Am Abend nehmen Sie sich dann Zeit [...] Orientierung in einem längeren Text , und manchmal möchten Sie sich ganz ausführlich Zeit nehmen, um das Gelesene zu verstehen . Wussten Sie schon, dass es für diese verschiedenen Situationen jeweils

Produktregistrierung Im Folgenden können Sie Ihr Eschenbach Produkt registrieren. Füllen Sie hierzu einfach das untenstehende Formular aus. Folgende Produkte können Sie registrieren: smartlux ® DIGITAL mobilux [...] Sollten während der Registrierung Probleme auftreten, wenden Sie sich bitte per E-Mail an unseren Kundenservice: Hier klicken Registrieren Sie Ihr Produkt Anrede * Frau Herr Vorname * Nachname * Straße, [...] Produkte per E-Mail zusenden darf. Nach Ihrer Registrierung erhalten Sie von uns eine E-Mail mit einem Bestätigungslink, den Sie zum Abschluss Ihrer Registrierung zum Produkt/Update-Service anklicken

etc.) Zubereitung Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 °C Umluft vor. Waschen und schälen Sie Ihr Gemüse und schneiden Sie es anschließend in mundgerechte Stücke. Vermischen Sie das geschnittene Gemüse in [...] Eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt Sie dabei, Ihr Immunsystem zu stärken und Sie damit vor dem Risiko einer Ansteckung zu schützen. Wenn Sie fit durch den Winter kommen möchten, ist die richtige [...] Wintergemüsesorte ist ein echtes Superfood . Es versorgt Sie mit Vitalstoffen, Mineralien und Antioxidantien. Wenn Sie Grünkohl auftischen, können Sie Entzündungsprozessen entgegenwirken und Ihr Immunsystem

Produkten Probieren Sie es einfach aus: Benutzen Sie eine Lupe in Ergänzung zu Ihrer Lesebrille. Sie werden sehen, wie viel entspannter das Schmökern sein kann. Unsere Filtergläser unterstützen Sie bei Blendem [...] Erfahren Sie wie visolux DIGITAL unterstützen kann. Video starten Um das Video laden und damit den Dienst von YouTube nutzen zu können, müssen Sie die Marketing-Cookies akzeptieren. Bitte klicken Sie dazu [...] optaro® - Die digitale Lesehilfe für Ihren Alltag Entdecken Sie mit optaro ® , wie Ihr iPhone zur smarten Sehhilfe wird – ideal für unterwegs, bei der Arbeit oder in der Freizeit. optaro® entdecken optaro®