stellen Sprossen eine wertvolle Unterstützung dar, denn insbesondere Bohnenkeimlinge enthalten jede Menge Folsäure und Antioxidantien. Regelmäßig verzehrt können Sprossen also dabei helfen, einer altersbedingten [...] allem zwei Dinge: Luft – und Platz. Um Ihre Erfolgschancen zu steigern, sollten Sie nur eine kleine Menge Samen in das Glas geben und diese zweimal täglich mit klarem Wasser abspülen. So minimieren Sie das

für die einen erst intensives Sonnenlicht unangenehm wird, empfinden andere bereits bei geringen Lichtmengen diese Wirkungen. Die Rolle des Lidschlussreflexes bei Lichtempfindlichkeit Um die Netzhaut vor [...] Lidschlussreflex aktiviert, sobald das Auge zu helles Licht registriert. Die Pupille reguliert die Menge des einfallenden Lichts. Bei zunehmender Helligkeit zieht sich die Pupille zusammen. Bei Abnahme öffnet

welche die Augengesundheit stärken können: In Zitrusfrüchten und Beeren steckt beispielsweise jede Menge Vitamin C und E. Diese können als Antioxidantien gegen oxidativen Stress wirken, der Teil fast jeder [...] Dekoration zur Seite legen restliche Erdbeeren mit Minzblätter und Agavendicksaft in einem Mörser vermengen oder alternativ im Mixer pürieren Mischung auf zwei Cocktailgläser verteilen und Eiswürfel hinzugeben

eine Tasse sowie optional Badebomben-Formen . So gelingt die Herstellung Schritt für Schritt : Vermengen Sie Natron, Zitronensäure und Speisestärke in einem tiefen Teller. Geben Sie das Kokosöl in eine [...] Wasserbad , bis das Öl flüssig geworden ist. Rühren Sie das flüssige Öl nach und nach zu den zu vermengenden Zutaten in den tiefen Teller und vermischen Sie die Masse gründlich. Beachten Sie, dass das Öl

die äußerst hohe Menge der beiden sekundären Pflanzenstoffe Lutein und Zeaxanthin kann sich der Verzehr von Grünkohl besonders positiv auf Ihre Augengesundheit auswirken. Auch die Menge an Vitamin-K überzeugt:

dieses mit heißem Wasser auf. Nun breitet sich ein angenehmer Geruch in Ihrer Wohnung aus. Je nach Menge der Zutaten können Sie den Aufguss noch ein paar Mal wiederholen. Apfel-Zimt-Weihnachtsdeko Eine wunderbar

die Lesezeile einblenden und sich zunächst vergewissern, dass Sie alle Zutaten in der richtigen Menge vorrätig haben. Schritt für Schritt führt die farbige Markierung Sie dann auch durch die Zubereitung

höchste Zeit. Das eindrucksvolle Spektakel basiert auf dem gleichnamigen Disney-Film und reißt die Zuschauermengen in Hamburg jedes Jahr aufs Neue in seinen Bann. Für Alt und Jung ein absolutes Highlight. Die

Von spannenden Serien bis zu mitreißenden Dokus: Das Jahr 2025 hält jede Menge neue Highlights für lange Fernsehabende bereit – sei es auf den Streaming-Plattformen von Netflix, Disney+ & Co oder in den

auch zu Hause von der digitalen Sehhilfe profitieren. Nutzen Sie optaro® beispielsweise, um die Mengenangaben beim Kochen mit einem Rezeptbuch zu vergrößern. Sie sind sich nicht sicher, ob das Mindesthal