Selen sowie Lutein und Omega-3-Fettsäuren. Enthalten sind diese Stoffe unter anderem in grünem Blattgemüse, Karotten, Paprika, Beeren, Nüssen und fettem Fisch. Regelmäßige Bewegung fördert zudem die Du
haben Sie bei Haushaltstätigkeiten wie dem Einstellen von Haushaltsgeräten oder dem Schälen von Gemüse, aber auch bei kreativen Handarbeiten beide Hände zum Arbeiten frei. Gleichzeitig bietet Ihnen die
s Während der Sommermonate sind Wassermelonen sehr beliebt. Zu Eis verarbeitet, ist dieses Sommerfruchtgemüse eine willkommene Abkühlung - und als Ice Pop mit verschiedenen Schichten ein echter Hingucker
besonders im Sommer großer Beliebtheit. In vielen Varianten können Sie so schmackhaftes Obst und Gemüse in flüssiger Form genießen. Wir zeigen Ihnen, wie die köstliche Erfrischung mit Jostabeeren gelingt:
