kleinen Topf. Kochen Sie die Masse kurz auf und lassen Siesie bei kleiner Hitze etwa fünf Minuten köcheln. Grillen Sie die Gambas für 4-5 Minuten von beiden Seiten und servieren Sie diese anschließend mit [...] Rezepten Sie diese Saison frischen Wind auf Ihre Grillfeier bringen. Erfahren Sie außerdem, welche Sehhilfe Sie bei der Zubereitung gegrillter Köstlichkeiten am besten unterstützen kann und wie Sie Ihre Augen [...] Holz- oder Metallspieße Zubereitung : Bringen Sie Wasser mit etwas Salz zum Kochen. Waschen Sie nun die Zucchini und entfernen Sie den Strunk. Schneiden Sie diese in etwa 2-3 mm dicke Scheiben. Die Lupenleuchte

Fixieren Sie zuerst den Daumen, der sich weiter entfernt von Ihrem Gesicht befindet. Anschließend fixieren Sie den Daumen, den Sie näher an Ihrem Gesicht halten. Übung 2 - Palmieren Reiben Sie die Hände [...] Übung 3 – Blinzeln Öffnen und schließen Sie die Augenlider 15 Mal. Halten Sie die Augen anschließend für ein paar Sekunden geschlossen. Achten Sie darauf, dass Sie den Kopf gerade halten und die Gesicht [...] . Das können Sie darüber hinaus für Ihre Augengesundheit tun Als Faustregel für das Arbeiten am PC können Sie die 20-20 Regel heranziehen. Nach 20 Minuten konzentrierter Arbeit gönnen Sie Ihren Augen eine

noch zu groß sind. Geben Sie die Butter in einen Topf und bringen Siesie zum Schmelzen. Braten Sie den Knoblauch, die Kartoffeln und das Kürbisfruchtfleisch kurz an. Löschen Sie das Ganze anschließend mit [...] Pürieren Sie die Suppe und fügen Sie die Sahne hinzu. Schmecken Sie die Suppe anschließend mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab. Garnieren Sie die Kürbis-Suppe zuletzt mit der Petersilie und servieren Sie sie [...] Schritten verwandeln Sie das orange Herbstgemüse in eine schaurige Halloween-Deko : Öffnen Sie den Kürbis : Schneiden Sie dazu einen runden oder eckigen Deckel in die Oberseite. Halten Sie das Messer dabei

Schälen Sie die Äpfel, entkernen Siesie und schneiden Siesie in dünne Scheiben. Geben Sie die Apfelscheiben in eine Schüssel und vermischen Siesie mit Zucker, Zimt und Zitronensaft. Verteilen Sie die gewürzten [...] Ingwer darin an, bis sie weich sind. Fügen Sie den Kürbis und die Karotten hinzu und braten Siesie kurz mit. Bestäuben Sie das Gemüse mit Currypulver und einer Prise Muskatnuss. Gießen Sie dann die Gemüsebrühe [...] Auflaufform. Vermengen Sie das Mehl, den braunen Zucker und die Haferflocken in einer Schüssel. Schneiden Sie die kalte Butter in kleine Stücke und fügen Siesie der Mischung hinzu. Reiben Sie die Zutaten mit

gefragt: Lassen Sie die Enden überlappen und gestalten Siesie ganz nach Ihrem Geschmack. Sie können sie zu kleinen Spiralen biegen, eng an den Ring anlegen oder mit einer Perle verzieren. Mit der Zange [...] geht’s: Länge bestimmen: Messen Sie den Umfang Ihres Handgelenks und geben Sie etwa 5 cm hinzu. Schneiden Sie den Elastikfaden entsprechend zu. Perlen auffädeln: Fädeln Sie die gewünschten Perlen in Ihrer [...] Beginnen Sie , indem Sie ein etwa 25–30 cm langes Stück Draht abschneiden. Wickeln Sie den Draht gleichmäßig zwei- oder dreimal um die gewählte runde Form – das ergibt die Basis des Rings. Jetzt sind Sie gefragt:

Eisstiele Wenn Sie alle Zutaten beisammen haben, kann die Herstellung losgehen: Im Folgenden finden Sie eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung . Waschen Sie die gewählten Früchte, schälen Sie diese geg [...] Mischen Sie etwas Kokosmilch mit Zucker und gießen Sie die Mischung nun auf das bereits etwas fest gewordene Meloneneis. Lassen Sie dabei noch genug Platz für die nächste Schicht und stellen Sie das neu [...] schneiden Siesie in kleine Stücke. Als Nächstes kommen die vorbereiteten Früchte gemeinsam mit dem Wasser in den Mixer oder werden mit dem Pürierstab zu einem Mus verarbeitet. Nun müssen Sie das Mus nur

finden Sie hilfreiche Tipps und Ideen für Ihren nächsten Ausflug. Damit Sie Ihren Ausflug auch entspannt genießen können, sollten Sie das ein oder andere beachten. Bei gutem Wetter sollten Sie auf jeden [...] eine erfrischende Abkühlung : Ziehen Sie Ihre Schuhe aus und verlassen Sie sich auf Ihren Tastsinn , um die Natur zu entdecken. Dabei können Sie selbst entscheiden, ob Sie den Bach komplett überqueren oder [...] benötigen Sie lediglich eine Handvoll kleiner Äste , die Sie in unmittelbarer Nähe des Baches finden können. Schneiden Sie diese gegebenenfalls mit der Gartenschere auf die gleiche Länge und fixieren Sie die

Geist zu maximieren. Lesen Sie, was es mit dem Entspannungs-Trend auf sich hat und wie Sie ein Augenkissen ganz einfach selbst herstellen . Erfahren Sie außerdem, welche Sehhilfe Sie bei Ihrem nächsten DIY-Projekt [...] Nehmen Sie Nadel und Faden zur Hand und schließen Sie die Öffnung daraufhin. Für den äußeren Stoff schneiden Sie indessen aus der Seide oder dem Satin ein Teil im Maß 21 x 10 cm zu. Schneiden Sie dann zudem [...] ist simpel , aber trotzdem effektiv . Legen Sie Ihr Augenkissen einfach auf Ihre Augenpartie und halten Sie Ihre Augen dabei geschlossen. Bestenfalls befinden Sie sich dafür in einer gemütlichen, liegenden

e. Gießen Sie den Tee mit kochendem Wasser auf und lassen Sie diesen für eine Minute ziehen. Entnehmen Sie dann die Teebeutel aus dem Wasser und warten Sie, bis diese lauwarm sind. Legen Sie einen Teebeutel [...] Wasser auf, lassen Sie den Aufguss für einige Minuten abkühlen. Tränken Sie anschließend einen Waschlappen im Sud und legen Sie diesen auf die Augenlider. Nach zehn Minuten können Sie den Waschlappen von [...] empfiehlt sich eine Massage. Geben Sie etwas Pfefferminzöl auf Ihre Finger und führen Sie diese dann an Ihre Schläfen. Massieren Sie das Öl in kreisförmigen Bewegungen ein, führen Sie die Finger entlang der Augenpartie

diese trocknen können. Sind sie ausgehärtet, können Siesie als schöne Weihnachtsdeko in Ihrer Wohnung verteilen: Auch auf dem Adventskranz und am Weihnachtsbaum sehen sie toll aus. Für Menschen mit S [...] Geben Sie das Zimtpulver in eine Schüssel und fügen Sie nach und nach das Apfelmus hinzu. Ziel ist es einen glatten Teig zu erhalten, der nicht zu trocken ist und sich gut ausrollen lässt. Rollen Sie den [...] Unterlage aus. Anschließend können Sie Ausstechformen nutzen, um weihnachtliche Motive auszustechen. Stechen Sie noch ein kleines Loch für ein Aufhängeband in die Form. Stellen Sie nun das Blech mit den Formen