kann nicht nur das Immunsystem im Allgemeinen stärken. Vitamine , Spurenelementen und Mineralstoffe können auch zur Augengesundheit beitragen: Ausreichend Vitamin A kann unterstützend auf das Hell-Dunkel-Sehen [...] wiederum können helfen, krankhaften Prozessen im Auge vorzubeugen. Vitamin B12 kann dazu beitragen, das Risiko, an einer Makuladegeneration zu erkranken, zu senken. Und Zink kann unterstützend auf die R [...] Mit regelmäßigem Blinzeln befeuchten Sie Ihre Augen. Zusätzlich kann eine Augenmassage helfen. Durch das Massieren der geschlossenen Augenlider werden die Meibom-Drüsen angeregt, die für den schützenden

Kurzsichtigkeit im Laufe des Lebens dafür sorgen, dass das Sehvermögen bei Nacht nachlässt. Dabei werden die Lichtstrahlen, die am Pupillenrand in das Auge eintreten, stärker gebrochen als nötig. In seltenen [...] Konturen in der Dunkelheit verschwommen. Wichtige Aspekte des alltäglichen Lebens, wie zum Beispiel das Autofahren, können durch Nachtblindheit deutlich eingeschränkt werden. In diesem Artikel erfahren Sie [...] ) können zu vermindertem Sehen in der Dunkelheit führen. Durch die entstandene Linsentrübung wird das Licht stärker gestreut. So können Betroffene zum Beispiel durch entgegenkommende Scheinwerfer bei Nacht

über die beliebtesten Modellbauobjekte . Architekturmodellbau Das eigene Wohnhaus, die historisch anmutende Kirche im Nachbarort oder auch das alte Schulgebäude: Tauchen Sie in die Welt des Architekturmodellbaus [...] anmutenden Projekte Realität, wenn auch in Miniaturgröße. Bei dem beliebten Hobby dreht sich alles um das kunstvolle Schrauben, Löten, Bohren, Kleben und Malen. So entstehen auf vielfältige Art und Weise [...] Modellbau – die Modelleisenbahn . Weltweit erfreut sich diese Art des Modellbaus großer Beliebtheit. Und das nicht ohne Grund: Die kunstvolle Komposition von Eisenbahnwaggons und Schienennetzen im Miniaturformat

kurzwelligen, energiereichen Anteile des sichtbaren blauen Lichts. Durch das Blocken des Blaulichts wird störende Blendung reduziert und das Kontrastsehen verbessert. Dabei erhalten die getönten Kantenfilter [...] Brennen Trockenheit Fremdkörpergefühl Tränenfluss Schmerzen unscharfe Sicht Sonnenbrand auf dem Auge? Das können Sie tun Bei einem Sonnenbrand auf den Augen ist schnelles Handeln angesagt. Ein korrektes Verhalten [...] richtigen Maßnahmen können Sie Ihre Augen optimal vor schädlicher Sonneneinstrahlung schützen - welche das sind, erfahren Sie im Folgenden. So schützen Sie Ihre Augen vor einem Sonnenbrand Sonnencreme, Sonnenschirm

begrenzt therapierbar. Wir haben Ihnen die wichtigsten Informationen zur Augenkrankheit zusammengestellt. Das Zentrum Ihrer Netzhaut bezeichnet man als Makula. Obwohl dieser Bereich nur ein Quadratmillimeter groß [...] Farben verblasster. Konturen wirken unscharf. Außerdem erscheinen gerade Linien wellig oder verzerrt. Das Resultat: Lesen bereitet Probleme. Oftmals können Buchstaben nicht mehr erkannt werden, anvisierte [...] werden auch alltägliche Handlungen wie Lesen und Autofahren unmöglich. Medikamente, die direkt in das betroffene Auge gespritzt werden, sollen den Krankheitsverlauf verlangsamen. Hinweis: Ein frühzeitiges

sehr vielen Belastungen ausgesetzt. Vor allem die stundenlange Bildschirmnutzung und das einseitige “Starren” auf das Display können sich schädlich auf unser kostbares Sinnesorgan auswirken. Für ein wenig [...] Stoffwechsel in den Gang bringen und leichte Muskelanspannungen auflockern. Wenn Sie bei der Aufwärmung das Gefühl haben, gähnen zu müssen, gehen Sie diesem Gefühl nach. Beim Gähnen spannt sich die Kau- und

A die neurodegenerativen Schäden und erhielt die Sehfunktion. Das Urolithin A war somit in der Lage, den gestörten Autophagiefluss durch das Recycling beschädigter Lysosomen wiederherzustellen. Krankenstand: [...] entgegenwirken. Studie: Granatapfel könnte bei AMD helfen Spanische Forschende haben herausgefunden, dass das natürliche Polyphenol Urolithin A aus Granatäpfeln neuroprotektive Eigenschaften besitzt. Diese könnten

Deutschen Ophthalmologischen Gesellschaft belegen Studien, dass diese Ernährungsweise das Erkrankungsrisiko senkt und das Fortschreiten bremst. Ärztinnen und Ärzte sollten Ernährung und Lebensstil stärker [...] verschlechtert eine bestehende AMD nicht, sondern verbessert die Sehschärfe deutlich und anhaltend. Auch das Risiko eines Übergangs von trockener zu feuchter AMD steigt nicht. Empfohlen werden Monofokallinsen

Rösten Sie die Pinienkerne fettfrei in einer Pfanne. Rühren Sie das Dressing aus passierten Tomaten, Öl, Balsamico, Salz und Pfeffer an. Damit das Dressing gelingt, hilft Ihnen varioLED+ bei der korrekten Abmessung [...] optimalen Blick auf die meist kleingedruckten Zutatenlisten. Besonders praktisch: Die Tischklemme sowie das lange Kabel ermöglichen es Ihnen, die stromsparende Lupenleuchte flexibel in Ihrer Küche zu nutzen [...] oder Holzspieße Die Zubereitung der Schaschlik-Spieße , Schritt für Schritt erklärt: Schneiden Sie das Fleisch in etwa vier Zentimeter große Würfel. Reiben Sie es anschließend mit Schaschlik-Gewürz, Salz

Das Aprilwetter macht wieder, was es will und Sie sind auf der Suche nach einer spannenden Aktivität für schlechtes Wetter? Dann haben wir einen Vorschlag für Sie: Rätseln macht nicht nur Spaß, sondern [...] Denksport bringen. Die Klassiker: Kreuzworträtsel, Sudoku & Silbenrätsel Der Klassiker ist natürlich das altbewährte Kreuzworträtsel . Es zählt zu den traditionellen Wörter- und Buchstabenrätseln und fordert [...] Lösung verraten. Die anspruchsvollen Alternativen: Rechenaufgaben, Wissens- oder Bilderrätsel Wenn Sie das herkömmliche Kreuzworträtsel nicht mehr ausreichend herausfordert, bieten sich andere harte Kopfnüsse