Superfoods sind mehr als eine köstliche Trendnahrung. Von Goji-Beeren über Grünkohl bis hin zu Heidelbeeren: hinter vielen beliebten Lebensmitteln verbergen sich echte Vorteile für Ihre Gesundheit. Ei
„Wer viel hat, hat auch viel Gepäck.” Mit diesem mongolischen Sprichwort ist nicht nur die physische Unordnung aus Klamotten, Zeitschriften und Spielzeug gemeint – auch für eine gesunde Psyche ist es
Neben köstlichen Speisen und schönen Geschenken bedeutet die Weihnachtszeit vor allem eines: gemütliches Beisammensein mit der ganzen Familie. Damit über die Feiertage keine Langeweile aufkommt, sollt
Auf der Suche nach neuer Inspiration und kreativen Hobbys stößt man manchmal auf Altbewährtes. Besonders Häkeln erfreut sich seit einigen Jahren wieder großer Beliebtheit. Wir geben Tipps, wie Sie ins
Bei eisigen Temperaturen und Schneefall sollten Sie neben Wintermantel, Schal und Mütze auch an den passenden Schutz für Ihre Augen denken. Erfahren Sie, warum Sie im Winter besonders häufig blinzeln
Augen sind täglichem Stress ausgesetzt – stundenlange Arbeit vor dem Bildschirm, trockene Heizungsluft oder kalte Zugluft können unser Sehorgan stark belasten. Um die Sehkraft langfristig zu erhalten,
Blumig, fruchtig, hölzern: Duftseifen gibt es in unzähligen Variationen und Duftkombinationen. Mit nur wenigen Zutaten können Sie die Seifen auch ganz einfach selbst herstellen. Der Vorteil: Selbstgem
Ob Sie selbst oder als Partner, Familienmitglied oder Freund indirekt betroffen sind: Migräne wird zu Recht als Volkskrankheit bezeichnet. Rund 10 bis 15 % der Deutschen leiden unter der neurologische
Zwischen dem Summen von Bienen und dem Duft blühender Blumen einen Sommertag im eigenen Garten genießen – klingt das nicht traumhaft? Dann ist eine bunte Wiese aus mehrjährigen Wildblumen mit Sicherhe
Gutes Licht ist eine der wichtigsten Komponenten in unserem Alltag. Ob Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren oder einfach nur entspannen möchten - eine angenehme und gezielte Beleuchtung kann Ihr Woh