Stressmanagement - Stress kann den Augeninnendruck beeinflussen ● Gesunde Ernährung - viel Vitamin A, C, E;, weniger Koffein) ● Pausen bei Bildschirmarbeit - entlastet die Augen ● Regelmäßige Bewegung
Muttertag . Sie benötigen: Tasse Schüssel Löffel Nudelholz Ausstechförmchen Schaschlik-Spieß o. Ä. Geschenkband o. Ä. Getrocknete Blumen Wasser- oder Acrylfarbe Ihrer Wahl Weitere Bastelmaterialien Ihrer Wahl
Aber auch als Wandmotiv in der eigenen Wohnung eignen sie sich hervorragend. Das benötigen Sie: DIN-A6-Klappkarten aus Karton Klebeband (rückstandsfrei entfernbar) Schere Prickelnadel eine dickere Unterlage
Versorgung mit Vitaminen. Ein besonderes Augenmerk sollten Sie auf Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin A und Vitamin E legen. Eine ausreichende Versorgung des Körpers mit diesen Nährstoffen kann die Augen
zu einer Erblindung kommen. Der richtige Schutz der Augen vor schädlicher UV-Strahlung ist daher das A und O, um Schneeblindheit vorzubeugen und Ihre Augengesundheit im Winter zu schützen. Wer von Schne
