überanstrengte Nerven, dass sich die Augenlidmuskulatur unkontrolliert bewegt. Ein warmer Waschlappen oder eine gelgefüllte Schlafmaske helfen dem Muskel, sich zu entspannen. Gönnen Sie sich etwas Ruhe, massieren [...] vielen Aufgaben gesellt sich am Ende noch erhöhter Termindruck hinzu und Sie sind plötzlich mittendrin im Alltagsstress. Sollten Sie in solchen Phasen das Gefühl haben, dass sich Ihre Augengesundheit v [...] genügt es, den vorherrschenden Stress auszugleichen. Stress lässt sich selten vermeiden. Solang Sie auf eine gesunde Ernährung achten, sich Pausen gönnen und nach Feierabend sportlich betätigen, können Sie

begrüßen uns und die Tage werden endlich wieder länger. Das Frühjahr bietet sich an, um ausgiebige Spaziergänge im Wald zu machen und sich an den farbenfrohen Frühblühern zu erfreuen. Diese haben es besonders [...] einem Spaziergang durch den von Frühblühern bedeckten Wald schon viel mit sich tragen? Die Einschlaglupe mobilent eignet sich genau deshalb hervorragend für Ihre Naturbeobachtungen. Die leichte und handliche [...] das kleinste Detail der Frühblüher wahrzunehmen und diese sicher zu bestimmen. Was aus der Ferne nur wie bunte Punkte erscheint, entpuppt sich unter der handlichen Lupe mit 4-facher, 7-facher oder 10-facher

das nicht nur Ihre Lebensqualität. Auch soziale Kontakte lassen sich dadurch leichter pflegen. Wer sich in alltäglichen Situationen sicherer fühlt, nimmt zudem eher aktiv am gesellschaftlichen Leben teil [...] Kontakt zu treten. Das kann dazu führen, dass man sich zurückzieht und seltener unter Menschen ist. Ohne passende Unterstützung steigt so das Risiko, sich einsam oder ausgeschlossen zu fühlen. Aber was bedeutet [...] Ihre Gefühle : Es ist in Ordnung, sich einsam zu fühlen. Manchmal hilft es schon, mit einer vertrauten Person darüber zu reden. Soziale Teilhabe ist möglich, auch wenn sich die eigenen Lebensumstände verändert

in die Natur. Sobald sich die Regenwürmer eingewöhnt haben, können Sie mit eigenen Augen erleben, wie sich das Leben unter der Erde abspielt. Bereits nach wenigen Tagen lassen sich erste Grabgänge im Glas [...] Befeuchten Tipp: Nutzen Sie, was bereits vorhanden ist – viele Bastelmaterialien finden sich im Haushalt oder lassen sich bei einem kleinen Spaziergang durch den Garten oder Park sammeln. So bauen Sie die [...] spannender Hinweis darauf, dass sich die Regenwürmer fleißig durch die verschiedenen Erdschichten bewegen. Auch die oberflächlich abgelegten Futterreste verändern sich nach und nach oder verschwinden ganz

Gesteinsschichten, die sich in früheren Meeren, Seen oder Flüssen abgelagert haben. Ein berühmter Fundort ist Solnhofen in Bayern , bekannt für seine feinkörnigen Plattenkalke, in denen sich fossile Fische, Pflanzen [...] vor Steinsplittern Feste Handschuhe zum sicheren Arbeiten Rucksack oder stabile Tasche für Werkzeug und Fundstücke Kleine Dosen, Tüten oder Kartons zur sicheren Aufbewahrung von Fossilien Notizbuch oder [...] Geschichte hautnah zu erleben. Suchen Sie sich zu Beginn leicht zugängliche, bekannte Fundorte – idealerweise solche mit Besucherinfos oder geführten Touren. Nehmen Sie sich Zeit, schauen Sie genau hin und lassen

Verändert sich das Sehen , wenn wir in Bewegung sind? Lange Zeit ging man davon aus, dass sich die visuelle Wahrnehmung zwischen Ruhe und Bewegung nicht voneinander unterscheidet. Doch langsam wird deutlich [...] war bisher jedoch, ob sich diese Erkenntnis auch auf das menschliche Hirn übertragen lässt. Die zwei Forschenden Liyu Cao und Barbara Händel der Universität Würzburg widmeten sich dem Thema mit einer e [...] deutlich, dass sich unser Sehen der Bewegung anpasst. Inwiefern Bewegung einen Einfluss auf unseren Sehsinn hat, erfahren Sie in diesem Artikel . Unser Sehen ist nicht nur ein Produkt unserer Augen, es hängt

diejenigen, die sich weniger für Kunst und Kultur interessieren, gibt es tolle Angebote. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Besuch im Technikmuseum ? Egal, für welches Museum Sie sich auch entscheiden: [...] gibt es Schöneres, als es sich bei schlechtem Wetter mit einem heißen Getränk und etwas zum Knabbern auf dem Sofa gemütlich zu machen? Für gemütliche Stunden zu Hause bietet sich bei regnerischem Wetter [...] an. Sie veranstalten einen Filmabend mit Freunden oder Familie und sind sich bei der Filmauswahl noch unsicher? Dafür empfiehlt sich ein klassischer Film, der vielen verschiedenen Geschmäckern gerecht wird

Berlin bis Stuttgart. Hier ist mit Sicherheit für jeden Geschmack etwas Passendes dabei. Wir zeigen Ihnen eine Auswahl an schönen Musicals für das Jahr 2024 und wieso es sich lohnt, Ihren Musical-Besuch mit [...] Eiskönigin ”. Aber nicht nur das: Ein Musicalbesuch in Hamburg lässt sich wunderbar mit weiteren spannenden Aktivitäten verbinden. Daher eignet sich Hamburg auch ideal als Reiseziel für einen abwechslungsreichen [...] Suche nach einer passenden Sehhilfe sind, lassen Sie sich bei einem Eschenbach-Fachhändler in Ihrer Nähe fachkundig beraten. So finden Sie mit Sicherheit die perfekte Sehhilfe für Ihre Bedürfnisse. Titelbild

aufgesucht werden, um mögliche Risiken auszuschließen. Wie macht sich eine Glaskörpertrübung eigentlich bemerkbar? Glaskörpertrübungen äußern sich hauptsächlich in der Wahrnehmung von schwebenden Punkten, Fäden [...] gelartige Substanz, und ihre ursprünglich gleichmäßige Struktur beginnt sich zu verändern: Feine Kollagenfasern verklumpen oder verdichten sich, was kleine Schatten auf die Netzhaut wirft und als „Floater“ wa [...] oft nicht notwendig . In den meisten Fällen gewöhnen sich die Betroffenen an die Floater, da diese im Laufe der Zeit weniger auffallen oder sich an den Rand des Sichtfelds verlagern. Floater werden bei

Inhalt sich öfter ändert. Hier empfehlen sich Beschriftungslösungen, die Sie nach Bedarf erneuern können – z. B. mit einem abwaschbaren Stift. Fertige Aufkleber für Ordner und Kisten lassen sich unter der [...] gebraucht haben. Um die Ordnung nach dem Aussortieren auch beizubehalten, empfehlen sich Ordnungssysteme . Mit diesen lassen sich Kleinteile übersichtlich in die jeweilige Schublade einsortieren. Küche aufräumen [...] Tischklemme sicher befestigt werden kann, können Sie bequem beidhändig arbeiten – gerade bei manuellen Etikettiergeräten ein entscheidender Vorteil. Ausmisten mit System: Ordnung schaffen und sich wohlfühlen