Gänsebraten kümmern, mitmachen. Sechs kreative Weihnachtsspiele für Alt und Jung Um Ihnen die Suche nach dem perfekten Weihnachtsspiel zu erleichtern, haben wir Ihnen sechs schöne und kreative Spielideen zus [...] Weihnachtsspiel für das Gedächtnis: Ich schreibe meinen Wunschzettel Dieses weihnachtliche Spiel ist dem Wortspiel „Ich packe meinen Koffer“ ähnlich. Die Spielregeln sind simpel: Jeder Mitspieler sagt zu [...] eigenen Wunsch hinzu. So geht es immer reihum, bis sich niemand mehr daran erinnern kann, was auf dem Wunschzettel steht. Kartenspiel mit klassischem Skatblatt Das Kartenspiel mit einem traditionellen

Augenkissen genutzt, um die Entspannung für Körper und Geist zu maximieren. Lesen Sie, was es mit dem Entspannungs-Trend auf sich hat und wie Sie ein Augenkissen ganz einfach selbst herstellen . Erfahren [...] Lavendel oder Augentrost gefüllt, kann dies den Entspannungseffekt zusätzlich verstärken . Das Beste an dem Entspannungs-Trend: Sie können ein Augenkissen ganz einfach selbst herstellen . Dafür benötigen Sie [...] schließen Sie die Öffnung daraufhin. Für den äußeren Stoff schneiden Sie indessen aus der Seide oder dem Satin ein Teil im Maß 21 x 10 cm zu. Schneiden Sie dann zudem zwei Teile im Maß 14 x 10 cm zu. Schlagen

können dem Auge eine Pause vom Alltag ermöglichen. Fügen Sie sie am besten fest in Ihren Tagesablauf ein – zum Beispiel als Mini-Spaziergang in der Mittagspause oder als „Verdauungsrunde“ nach dem Abendessen [...] ihnen Zeit, sich zu regenerieren. Um gut einschlafen zu können, sollten Sie mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen die Blaulichtstrahlung von digitalen Geräten vermeiden. Pflegen Sie Ihre Augen bewusst:

lassen, sondern auch Herzen erwärmen! Judith Hermann – Daheim Eine Frau in den späten Vierzigern, auf dem Weg in einen neuen Lebensabschnitt. Sie trennt sich, sie lässt ihr altes Zuhause hinter sich und steht [...] “Dieses Buch lässt einen freier atmen.” Lesevergnügen im Sommerurlaub mit der Lupe aspheric II Ob auf dem Handtuch, in der Hängematte oder auf der Terrasse: Lesen und Sommerurlaub gehören einfach zusammen [...] die cera-tec® beschichteten Gläser ist die Leselupe besonders kratzfest, sodass sie auch einmal auf dem sandigen Strandtuch oder zwischen anderen Dingen im Rucksack landen kann, ohne dabei gleich Kratzer

genannt) im Auge passiert : Bei Normalsichtigen befindet sich der Brennpunkt , also der Punkt, an dem die einfallenden Lichtstrahlen im Auge gebündelt werden, auf der Netzhau t. Bei Menschen mit Myopie [...] hat die Häufigkeit von Kurzsichtigkeit weltweit zugenommen , weshalb sich auch die Wissenschaft mit dem Thema beschäftigt. Eine interessante Studie der Augenklinik der Universitätsmedizin in Mainz aus 2014 [...] einen größeren Einfluss auf Kurzsichtigkeit haben als genetische Faktoren. Die Forschenden kamen zu dem Schluss, dass mit einem höheren Schulabschluss und damit mit einer höheren Anzahl an Schuljahren eine

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