wichtigsten Komponenten in unserem Alltag. Ob Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren oder einfach nur entspannen möchten - eine angenehme und gezielte Beleuchtung kann Ihr Wohlbefinden und auch Ihre Konzentration [...] Sie haben. Ein kühleres Licht kann beispielsweise aktivierend sein, während ein wärmeres Licht entspannender wirkt. elumentis LED bietet drei unterschiedliche Farbtemperaturen: Je nach individueller Vorliebe

wird mit Schneeschuhlaufen ein echtes Naturabenteuer finden. Winter-Wellness-Sport verbindet Entspannung mit der Kraft der Natur – und das auf eine ganz besondere Weise. Yoga auf dem Schnee ist eine ruhige [...] Praxis, bei der die Kälte der Winterluft und die Ruhe der verschneiten Landschaft für wohltuende Entspannung sorgen. Während Sie sanfte Dehnungen und Atemübungen ausführen, können Sie die frische Bergluft

bewusst. So verteilen Sie wieder neuen Tränenfilm über Ihrem Auge und schützen es. Mit einfachen Entspannungsübungen können Sie außerdem die einseitige Belastung des Auges ausgleichen. Flüssigkeitsmangel Achten

nah und doch weit entfernt. Gibt es etwas Schöneres, als nach einem langen Tag auf dem Balkon zu entspannen? Eine grüne Oase zum Wohlfühlen inmitten des hektischen Großstadtdschungels ist einfach herrlich

Luft bringt Feuchtigkeit in die trockene Heizungsluft und kann den Augen dabei helfen, sich zu entspannen. Wind und Kälte meiden Auch wenn ein Spaziergang an der frischen Luft den Augen gut tun kann, sollten

Wasser und warten Sie, bis diese lauwarm sind. Legen Sie einen Teebeutel auf jedes Augenlid und entspannen Sie sich für etwa 15 Minuten. Zaubernuss bringt Heilung Hamamelis, auch Zaubernuss genannt, hemmt

Ein weiteres Highlight ist der große Sandstrand , der auf der Nordseite des Sees zum Baden und Entspannen einlädt. Laacher See in Rheinland-Pfalz Ein idyllisches Urlaubsparadies mitten in der östlichen [...] finden Sie weiter unten. Die Augen mit ambelis® optimal vor der Sonne schützen Egal ob Sie am Strand entspannen, auf einer Wanderung die Seelandschaft entdecken oder bei einer Bootstour die Aussicht genießen

eine klare Grünkohlsuppe aus. Augenmassage und Schlaf Eine sanfte Massage Ihrer Augen kann deren Entspannung fördern. Die Lidmassage regt die Meibom-Drüsen an, welche sich am oberen und unteren Augenlid befinden

Freuen Sie sich auch schon darauf, im Sommerurlaub im Strandkorb oder auf der Sonnenliege zu entspannen und dabei ein gutes Buch zu lesen? Dabei sollten Sie darauf achten, Ihre Augen nicht zu sehr zu

letzten Strandwanderung? Mit einem meditativen Hobby können Sie auch im Alltag eine neue Form der Entspannung genießen: Beim Dot-Painting werden feine, detaillierte Pünktchenmuster auf flache Oberflächen gesetzt