sind diese Stoffe unter anderem in grünem Blattgemüse, Karotten, Paprika, Beeren, Nüssen und fettem Fisch. Regelmäßige Bewegung fördert zudem die Durchblutung – auch im Bereich der Augen. Ein gut funktionierender

Tischfläche ausreichend Platz zum Schreiben und Basteln ist. So wird es auch möglich, die Schilder kalligrafisch zu gestalten und sie in einen echten Hingucker auf dem Regalbrett zu verwandeln. Wer gern bastelt

Mehr als nur Handschrift: Ein kalligrafischer Schriftzug ist zeitlos schön und besticht durch sein harmonisches Erscheinungsbild. Um diese Kunst zu erlernen, benötigen Sie keine besonderen Vorkenntnisse