möglichst blendfreie Bildschirme nutzen, die Innenbeleuchtung dimmen oder regelmäßig Pausen zur Entspannung der Augen einlegen. Eine Unterstützung können auch bei starker Lichtempfindlichkeit zudem spezielle

zu fokussieren. Besonders im Büro oder Home-Office kann das sogenannte “Augenyoga” schnell für Entspannung und Entlastung der Augen sorgen. Auch ein Spaziergang in der Natur kann den Augenstress reduzieren

optimieren die Anpassungsfähigkeit an schlechte Lichtverhältnisse und wirken antioxidativ und gefäßentspannend. Zutaten 250 ml Milch oder Pflanzenmilch 1 EL Kakaopulver 1 El Zucker 1 Messerspitze Chilipulver

aspheric II lesen Sie mühelos diese oftmals klein gedruckten Informationen und erweitern Ihr Wissen um spannende Details. Licht ins Dunkel bringen mit einer Taschenleuchtlupe Werden die ausgestellten Kunstwerke

welche entscheidend für das Scharfstellen von Objekten in verschiedenen Entfernungen ist. Durch die Anspannung eines Muskels verändert die Linse ihre Form von flach zu gewölbt, wodurch sich ihre Brechkraft

gemütliche Abende im Wohnzimmer-Sessel oder auf dem Sofa. Was gibt es Schöneres, als dabei in einem spannenden Roman zu schmökern? Ohne ausreichend Licht geht es bei der frühen Dämmerung im Winter aber nicht

Surfen im Internet, kann zu einer kurzzeitigen Einschränkung der Sehleistung führen. Eine kleine Entspannungspause mit Augenyoga könnte hier helfen. Hauptursachen für verschwommenes Sehen In vielen Fällen ist

halten und mit der anderen die Erde einfüllen. Gleichzeitig garantiert die Sehhilfe Ihnen auch dann entspanntes, beidseitiges Sehen, wenn der Abstand zum beobachteten Bereich verkürzt ist. Um einen Flaschengarten

Texte auf Speisekarten und Etiketten lassen sich während Ihres Bummels mit Hilfe des Kepler-Systems entspannt lesen. Bootsfahrt auf dem Bodensee zum Seele baumeln lassen Da Konstanz direkt an den Ufern des

Sie schrittweise vorgehen, ist ein ordentliches Zuhause zum Jahreswechsel garantiert. Mit einem spannenden Hörbuch im Hintergrund wird das Aufräumen zu einem richtigen Vergnügen – und im Anschluss wird