kalter Luft, Wind und trockener Heizungsluft entzieht der Augenoberfläche Feuchtigkeit . Das wenige Tageslicht und die Arbeit vor dem Bildschirm sowie das Scrollen am Smartphone erhöhen die Belastung für die

einer Rundfahrt mit der “Weißen Flotte”, einem Besuch bei den Pfahlbauten Unteruhldingen oder einem Tagestrip auf die benachbarte Insel Reichenau ? Lassen Sie doch bei einer Bootsfahrt einfach mal Ihre Seele

Tieren, einem strahlenden Sonnenaufgang oder einer bunten Blume. Besonders in der Winterzeit, wenn die Tage kürzer sind und die Welt ruhiger wird, ist Zeichnen oder Malen eine tolle und entspannende Möglichkeit

Irland stammende Festlichkeit ist weit mehr als das. Nicht nur für die Kleinsten gibt es an diesem Tag einiges zu entdecken: Auch für Erwachsene gibt es viele tolle Möglichkeiten, das herbstliche Fest stilvoll

Kokoswasser anschließend darüber und stellen Sie alles über Nacht in den Tiefkühler. Bereits am nächsten Tag können Sie Ihr leckeres Beeren-Kokoswasser-Wassereis genießen. Tipp : Auch das Wassereis-Grundrezept

genügend Zeit ein. Am besten bereiten Sie den Kuchenboden schon am Vortag vor und widmen sich am nächsten Tag in Ruhe der Dekoration. Beim sorgfältigen Dekorieren des Candle Cake ist ein Auge für Details gefragt

Sie Ihre Kunstwerke dafür an einen warmen Ort und lassen Sie sie je nach Dicke für mindestens zwei Tage trocknen. Alternativ können Sie dafür auch den Backofen nutzen. Eine niedrige Temperatur von 120°

Weniger Kaffee und mehr grünen Tee Was gibt es Schöneres, als entspannt mit einem heißen Getränk in den Tag zu starten? Wer das morgendliche Ritual möglichst fördernd für die Augengesundheit gestalten möchte

Ob für einen erlebnisreichen Tagesausflug oder einen entspannten Kurzurlaub – am Wasser können Sie den Alltag wunderbar hinter sich lassen und neue Kraft tanken. Das Beste ist: Um das kühle Nass und idyllische

Tipp : Sie können den Salat auch am Vortag zubereiten. Heben Sie den Rucola dann aber erst am Verzehr-Tag unter. BBQ-Basics – Das sollte beim Grillen nicht fehlen Abgesehen von den köstlichen Speisen sollten