Wenn Sie Ihre Augen im Alltag zusätzlich entlasten wollen, können regelmäßige Bildschirm- und Entspannungspausen mit Augenyoga empfehlenswert sein. acunis ® -Komfortgläser bei Lichtempfindlichkeit Viele

gute Nachricht: Es gibt einen einfachen Weg, wie Sie dem entgegenwirken können. In bewussten Bildschirmpausen dürfen Ihre Augen entspannen. Etwa indem Sie alle 20 Minuten für ein paar Sekunden einen Punkt

besonders stark . Achten Sie hier daher gründlich auf Sonnenschutz und legen Sie nach Möglichkeit Pausen im Schatten ein. Schutz durch Sonnenhut und Sonnenbrille Damit Sie auch bei hoher Sonnenstrahlung

Unsere Augen sind täglich sehr vielen Belastungen ausgesetzt. Vor allem die stundenlange Bildschirmnutzung und das einseitige “Starren” auf das Display können sich schädlich auf unser kostbares Sinnes