Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen zu versorgen. Zu den wichtigsten Mikronährstoffen für die Augen gehört neben den Vitaminen A , B12 , C und E zum Beispiel auch das Spurenelement Zink . Während [...] sich positiv auf unsere Augen auswirken. Lesen Sie hier, wie die Vitamine A, B12, C, E und das Spurenelement Zink zu Ihrer Augengesundheit beitragen können. Vitamin A Vitamin A ist antioxidativ und für den [...] ranten. Aber auch pflanzliche Lebensmittel wie Sauerkraut enthalten durch die bakterielle Gärung Spuren von Vitamin B12. Rezept-Tipp: Das Auge isst bekanntlich mit, deshalb finden Sie auf unserem Blog

Abwechslung und Entspannung sorgen kleine Übungen, die, immer wieder über den Tag angewandt, für spürbare Entlastung sorgen können. Wir stellen Ihnen in diesem Blogbeitrag drei solcher Übungen vor. Bevor [...] integrieren, dass Sie zu routinierten Gewohnheiten werden. Wir hoffen, dass die Übungen bei Ihnen für spürbare Entspannung sorgen. Foto von Vlada Karpovich von Pexels

oder grauer Star. Auch Beschwerden wie trockene oder gereizte Augen können sich nach dem Rauchstopp spürbar bessern. Besonders erfreulich: Je früher Sie mit dem Rauchen aufhören, desto höher ist die Chance [...] Ihrer Augen unterstützen können. Besonders wichtig sind dabei die Vitamine A, C, E und D , die Spurenelemente Zink und Selen sowie Lutein und Omega-3-Fettsäuren. Enthalten sind diese Stoffe unter anderem

99 Prozent des blauen Lichts . Das reduziert störende Blendung deutlich und entlastet die Augen spürbar, besonders bei grellem Licht oder empfindlichen Augen. Auch optisch überzeugen sie durch modernes

. Wenn die Beschwerden jedoch über einen längeren Zeitraum anhalten oder Sie starke Schmerzen verspüren, sollten Sie unbedingt einen Augenarzt aufsuchen. Titelfoto: iStock.com/Prostock-Studio

Plötzlich sehen Sie verschwommen , Farben wirken blasser oder Sie spüren Schmerzen hinter dem Auge – was kann dahinterstecken? Eine Sehnerventzündung tritt oft unerwartet auf und ist für viele Betroffene

noch wahrgenommen werden. Wenn die Glaskörpertrübungen sehr ausgeprägt sind und die Lebensqualität spürbar beeinträchtigen , gibt es jedoch verschiedene Möglichkeiten, etwas dagegen zu tun. Eine Option ist

britische Psychologe Harry McGurk in den 1970er Jahren heraus. In einem Experiment legte er die gleiche Tonspur auf unterschiedliche Lippenbewegungen. Das Ergebnis: Die Probanden hörten mit Veränderung der Li

längeren Zeitraum konzentriert und ermüdungsfrei arbeiten, da Sie das Aufsteckelement ebenso wenig spüren, wie Ihre normale Sehhilfe. Interessieren Sie sich für die präzise Kunst der Bonsai-Zucht, für M

Fakten festmachen – sie scheint stattdessen förmlich in der Luft zu liegen, sodass man sie sofort spürt, wenn man das erste Mal dort ist. Dann ist es ein tolles Gefühl, ebenfalls ein elegantes Outfit zu