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nicht nur, um den Wert der Marke zu erhalten, ist die richtige Vergrößerung bei der Philatelie das A und O: Fehlen in einer Serie noch Exemplare, legen professionelle Sammler kleine “Platzhalterzettelchen”

mit einem bestimmten Buchstaben anfangen. Die Spielregeln sind simpel: Der jüngste Spieler sagt laut “A”, dann beginnt er, im Geiste das Alphabet aufzusagen. Der nächste Spieler sagt nach einer Weile “Stopp

Stoffreste (Seide oder Satin ist besonders gut geeignet) Stoffreste für das Futter (Baumwolle, Watte o. Ä.) Nadel und Faden Leinsamen oder Rapssamen Lavendelblüten oder Augentrost Optional: Einen Trichter oder

, Spurenelementen und Mineralstoffe können auch zur Augengesundheit beitragen: Ausreichend Vitamin A kann unterstützend auf das Hell-Dunkel-Sehen wirken. Die Vitamine C und E wiederum können helfen, k

Nährstoffe, die die Gesundheit Ihrer Augen unterstützen können. Besonders wichtig sind dabei die Vitamine A, C, E und D , die Spurenelemente Zink und Selen sowie Lutein und Omega-3-Fettsäuren. Enthalten sind

Saft Aus Carotinoiden, die in Möhren und roter Beete enthalten sind, stellt der Körper das Vitamin A her, welches gut für das Zellwachstum in den Augen ist. Zutaten 300 g Karotten 60 g Rote Beete Zubereitung

Kerzenkunstwerke kreieren können. Was Sie für selbstgemachte Bubble-Kerzen brauchen Vorbereitung ist das A und O! Im Folgenden finden Sie eine Auflistung der Zutaten und Hilfsmittel, die Sie für Ihr Bubble-

passende Vorsatzlupe. Foto von Freepik auf Freepik Bei Ihrem DIY-Bastelprojekt ist genaues Arbeiten das A und O. Mit beeinträchtigtem Sehvermögen kann es jedoch schwer sein, beim Falten, Flechten und Kleben

Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Der richtige Augenschutz ist sowohl im Sommer als auch im Winter das A und O – So können Sie sportliche Aktivitäten im Freien unbeschwert und sicher genießen. Unsere Empfehlung: