Gesundheit & Wissen
Mit winterlichen Getränken die Augengesundheit stärken
Im Winter machen trockene Heizungsluft, Grippeviren und fehlendes Sonnenlicht unserem Immunsystem zu schaffen. Umso wichtiger ist es, auch in der dunklen Jahreszeit an die Gesundheit unserer Augen zu denken. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Getränken Sie Ihre Wintertage aufhellen und gleichzeitig etwas für Ihre Sehkraft tun können!
Deutsches Zentrum für barrierefreies Lesen
Im Deutschen Zentrum für barrierefreies Lesen in Leipzig (“dzb lesen”) können blinde- und sehbehinderte Menschen auf ein vielfältiges Angebot an barrierefreier Literatur zugreifen. In diesem Blogartikel wollen wir Ihnen das Zentrum und seine vielfältigen Angebote vorstellen.
Wie entsteht unsere Augenfarbe?
Die Augen gelten als Spiegel der Seele. Ihre hypnotische Wirkung verdanken sie nicht zuletzt ihrer jeweiligen Farbe. Doch wie kommt es, dass die Menschen ganz unterschiedliche Augenfarben haben?
Trockene Augen am Arbeitsplatz? So schaffen Sie Abhilfe
Für unsere Gesundheit kann der digitale Fortschritt Fluch und Segen zugleich sein. Er ermöglicht uns einerseits, dass wir sekundenschnell kommunizieren und die Raumtemperatur auf Knopfdruck verändern können. Wenn Sie aber den ganzen Tag im Büro sind und Ihre Augen durch die Bildschirmarbeit einseitig belasten, kann das verbunden mit trockener Luft aus Klimaanlagen andererseits dazu führen, dass Ihre Augenoberfläche nur noch unzureichend mit Tränenflüssigkeit benetzt wird.
Sternchen vor Augen: Eine Erklärung des Phänomens
Bestimmt kennen Sie diesen Moment: Sie haben es sich auf dem Sofa gemütlich gemacht und stehen nach geraumer Zeit zügig auf. Plötzlich erscheinen kleine helle Pünktchen in Ihrem Sichtfeld, oft verbunden mit einem Schwindelgefühl. Wir möchten Ihnen die Ursache dieser größtenteils harmlosen „Sternchen“ erklären, aber auch darauf eingehen, wann Sie besser einen Augenarzt aufsuchen sollten, wenn Sie eine Sehbeeinträchtigung beobachten.
Stressfrei mit dem richtigen Blick
Gehört Bildschirmarbeit auch zu Ihrem Berufsalltag? Lange Arbeitszeiten am Computer beanspruchen die Augen stark. Vielleicht haben auch Sie bereits die Folgen erlebt: verschwommenes Sehen, trockene Augen und verminderte Konzentrationsfähigkeit. Um Ihre Augen zu entlasten und langfristig Ihr Sehvermögen zu erhalten, können Sie diesen Beschwerden mit einigen einfachen Übungen lindern.
Heizungsluft? So schützen Sie Ihre Augen.
Die Tage werden kälter und wir tauschen T-Shirts gegen kuschelige Pullover. Auch die Heizungen werden langsam wieder aufgedreht und tauchen Büros und die eigenen vier Wände in wohlige Wärme.
Was bedeutet Stress für Ihre Augen?
Der Tag ist eng getaktet, Sie haben viel zu tun. Kaum ist eine Mail abgearbeitet, landen bereits fünf neue in Ihrem Postfach. Zu den vielen Aufgaben gesellt sich am Ende noch erhöhter Termindruck hinzu und Sie sind plötzlich mittendrin im Alltagsstress. Sollten Sie in solchen Phasen das Gefühl haben, dass sich Ihre Augengesundheit verschlechtert hat, kann Stress die Ursache sein.
Makuladegeneration: Ursachen, Symptome und Arten
Jährlich erblinden in Deutschland etwa 5.000 Menschen an einer Makuladegeneration. Derzeit ist die Augenkrankheit nicht heilbar, sondern nur begrenzt therapierbar. Wir haben Ihnen die wichtigsten Informationen zur Augenkrankheit zusammengestellt.